早点离开办公室
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简介 · · · · · ·
你是否在度假的时候还带着手提电脑，等着下属传来的合同，因为所有的事情都要你来决定。
你是否已经约好了客户在周五见面，才想起那天要参加儿子的家长会。
长时间的工作、家庭和工作之间的矛盾、最后期限、巨大的压力，当今职场中的人们比以往更加感到疲惫不堪。本书可以让你在更短的时间内完成更多的工作，既让自己和老板满意，又能按时下班。
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致谢
前言1
第1章 高效工作中的准备：计划与安排
第2章 高效工作中的缩减：时间漏洞和减速障碍
第3章 高效工作中的条理：组织和系统
第4章 高效工作中的纪律：坚持准则
第5章 高效工作中的不安：超负荷压力
第6章 高效工作中的专心：集中精力和注意力
第7章 高效工作中的时间管理：活动管理和自我管理
第8章 高效工作中的信息管理：技术与工具
第9章 高效工作中的活力：心理和生理健康
第10章 高效工作中的均衡：平衡和界限
作者简介
译后记
