袖珍励志馆-放松的艺术

作者: 沃尔特·皮特金
分类: 图书 >> 自我实现/励志 >> 成功
ISBN: 9787801287038 （短：780128703）
　(什么是ISBN？)
出版社: 中国言实
出版日期: 1800-1-1
定价: ￥10.00

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简介 · · · · · ·

本书作者沃尔特·皮特金（1839-1951）为美国著名心理学家、记者与作家，毕业于柏林大学，后从事心理学和新闻学的教学工作，还担任过《大英百科全书》的编辑。他一生写下了大量实用而有指导性的畅销之作，帮助人们适应当时的社会环境，改变自己的生活，如《人生40才开始》、《如何有效地阅读》、《放松的艺术》等。本书分析了现代社会如何给人们带来各种生存压力，并指导读者认清自己的压力来源，学会在紧张的生活压力之下释放自我，缓解工作中的压力，过一种轻松自如的生活。

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