吃什么？怎么吃？（中国健康教育协会强力推荐）

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分类: 图书 >> 医学 >> 预防医学/卫生学
ISBN: 9787530843888 （短：753084388）
　(什么是ISBN？)
出版社: 天津科学技术出版社
出版日期: 2007-12-1
定价: ￥29.00

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简介 · · · · · ·

于康忠告：吃与不吃，吃多吃少，自己要有个营养主张，别让错误的营养观念害了你！

内容提要：“牛奶是牛喝的，不是人喝的”、“吃维生素会导致死亡率增高”、“吃南瓜降血糖”、“吃鸡蛋升高胆固醇”……，近年来，诸多“热门的观点”和“反传统的说法”左右着人们的营养观念和饮食行为，但这些观点正确吗？面对众说纷纭的“观点”人们深感困惑，甚至走入误区，感到无所适从――到底该吃什么？不吃什么？到底该吃多少？怎么吃？

吃什么？怎么吃？（中国健康教育协会强力推荐）

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