怀孕安产知识百科（随书附赠VCD）
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简介 · · · · · ·
对于一个家庭来说，小宝宝的出生无疑是生活中最珍贵的礼物之一。许多家庭在准备迎接宝宝的降临之前都缺乏相应的孕产知识。从优生优育的角度，要想孕育一个活泼健康的宝宝需要从妈妈的早期准备开始。准妈妈们需要了解如何科学怀孕、如和科学分娩、如何科学保健以及如何科学护理等一系列知识，才不会出现束手无策的情况。本书囊括了从预备怀孕开始到宝宝降生的各个时期所需要了解和掌握的生育常识可能出现的各类问题。
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目录 · · · · · ·
一、生育的最佳年龄
二、何时受孕
三、孕育小生命前的心理准备
四、孕育小生命前的物质准备
五、孕育小生命前的生理准备
1.饮食
2.慎重用药
3.停止避孕
4.加强锻炼
5.夫妇忌烟酒
6.流产、引产后要休养
7.治疗疾病
六、怎样才能如期怀孕
1.从新婚起，测量基础体温
确定排卵期
2.排卵期前减少房事
3.注意衣着
4.注意环境、心理因素
5.注意人体生物节律
七、久不怀孕该怎么办
1.什么叫不孕症，常见原因有哪些
2.怎样早期预防不孕症的发生
3.久不怀孕夫妇应了解的事项
4.久不怀孕夫妇生活注意事项
八、遗传与优生
1.孩子智力与遗传关系大吗
2.近视与遗传
3.容貌特征与遗传
九、生男生女能选择吗
十、受孕
十一、如何知道怀孕了
1.月经过期不来
2.基础体温持续在高温段
3.怀孕反应
4.乳头、乳晕及乳房变化
5.化验检查
十二、初孕反应的解决方法
1.加强身体锻炼
2.保持心情舒畅
3.注意饮食搭配
4.消除心理负担
十三、孕期检查和产前检查
1.在怀孕期进行的检查
2.在怀孕期主要进行的测量
3.孕妇的产前检查
4.产前检查时的注意事项
十四、小宝贝何时降临
1.预产期的主要推算法
2.预产期的其他推算法
3.孕期对照表
第二篇 十月怀胎的历程及注意事项
第三篇 孕妇保健和优生食谱
第四篇 怀孕禁忌
第五篇 胎教
第六篇 孕期常见问题
第七篇 分娩
第八篇 产妇禁忌
第九篇 产后保健
第十篇 月子里的饮食营养
