把健康留给自己

把健康留给自己
把健康留给自己
作者: 王涵       
分类:  图书  >>  保健/心理健康
ISBN: 9721202224520 (短:120222452)
        (什么是ISBN?)
出版社: 中国华侨出版社
出版日期: 1800-1-1
定价: ¥32.80

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简介   ·  ·  ·  ·  ·  · 

在一切幸福中,人的健康胜过其他幸福。可以说,一个健康的乞丐比疾病缠身的国王幸福得多。
——叔本华
健康生活是幸福生活的重要组成部分,如果生活中失去了健康,我们的身体和灵魂就会披上一层阴暗。此时,即使拥有很多令众人羡慕的身外之物,也丝毫不能从中体会到幸福。
1992年,《维多利亚宣言》指出了健康的四大基石,即合理膳食、适量运动、戒烟限酒和心态平衡。


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