决定一生的健康细节

决定一生的健康细节

决定一生的健康细节

作者: 杨飞
分类: 图书 >> 保健/心理健康
ISBN: 9787507419283 （短：750741928）
　(什么是ISBN？)
出版社: 中国城市出版社
出版日期: 1800-1-1
定价: ￥24.00

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简介 · · · · · ·

大医治未病，防重于治，预防从自己开始，健康从细节开始。自己才是最好的医生，抓住生活细节，就抓住了一生健康的关键。
心态在于调整，膳食在于平衡，健康的细节在于长期坚持！把健康寄托给上帝是愚昧的，把健康寄托给医生是被动的，只有自己关注健康，才能举重若轻，事半功倍！

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