更年期无忧法(怎样平安度过新的治疗方式和生活指导)
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简介 · · · · · ·
现在治疗更年期综合征有激素补充疗法、中药疗法、生活指导第方式。其中激素补充疗法近年的安全研究开展得很好，是一种有效的治疗法。
虽然都叫做更年期综合征治疗法，不同的症状也有不同的适应方法。每个女性都可以按照自己的价值观，选择适合自己的治疗方法。
本书不只讲述以上这些治疗法，还介绍健康而充满活力地度过一时期应该注意的饮食、运动和美容方面的问题，并对最近经济被提及的男性更年期问题作了解说。
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目录 · · · · · ·
第1章 更年期常见症状
更年期是什么？
更年期是每个人都会经历的变化时期
绝经和早发绝经
原因不明自诉症状
怎样知识更年期的来临
更年期综合征的诊断标准
自主神经失调症
为什么每个人症状不同
要了解自己的身体
卵巢分泌的激素和肾上腺分泌的激素
更年期综合征反应严重的人有2成左右
更年期的自觉症状
月经不调、绝经
更年期避孕法
发热、上火、多汗
手足、腰部发冷
心悸、气喘
头痛、头部发沉
失眠、难以入虐待
不安、抑郁状态
疲劳感、倦怠感
手足麻木
耳鸣
眩晕
中年期以后发病率增加的梅尼尔病
肩酸、腰痛、背痛
阴道干燥、性交疼痛
尿频、排尿疼痛、尿残留
尿失禁
皮肤粗糙、瘙痒
皮肤色斑、松驰、皲裂
脱发、毛发变细、白发
体重增、肥胖
浮肿、静脉瘤
便秘腹泻
第2章 更年期是什么
女性身体与激素
更年期的主要角色是女性激素
月经周期与女性激素的作用
促性腺激素和女性激素
……
女性身体变化
诊断法
检查内容
主要治疗法
激素补充疗法
中药疗法
更年期与心理症状
更年期开始容易得的病
妇科疾病
循环、代谢疾病
骨骼、关节、肌肉疾病
男性更年期
更年期和性
