图书分类：保健食谱/营养

作者： / 出版时间：2008-1-1 / 出版社：上海科学技术文献版社 / 定价：￥15.00

本书中介绍的自然疗法，皆为自古以来所流传下来的疗法，因此绝无不安全的因素，但由于自行判断病情常会出现误差，因此建议读者最好去医院查清病情，以视病情轻重来施行自然疗法。      >>点击查看详情

作者：张仁庆 赵庆华 / 出版时间：2008-1-1 / 出版社：上海科学技术文献版社 / 定价：￥15.00

花卉是大自然赐予人类的宝贵财富，是美丽的象征，是幸福的使者。人们爱花、爱美、爱那大自然的精华。看花观花赏心悦目，用花食花健康美丽，种花养花陶冶情操，以花卉来防病、治病经济实惠，而且效果明显，并无不良反应。本书根据《本草纲目》、民间验方、国外验方、古今医书所记载的验方，参照国内常见花卉，聘请林业、农业、植物学、花卉园林专冢作顾问指导。作者历经3年多的时间，走遍祖国大江南北，采集、拍摄了各种花      >>点击查看详情

作者：(美)马克·A·布鲁奈克 / 出版时间：2008-1-1 / 出版社：吉林文史出版社 / 定价：￥28.00

保持健康的天然秘密　人类健康的崭新远景 人为什么会生病？ 在《益生菌是最好的药》一书中，马克·A·布鲁奈克博士揭示了一个伟大的事实：疾病源于体内菌群失衡。 人体内的微生物有上千亿之多，其中有益菌群（益生菌）和有害菌群（病毒）的数量维系了人体微生态的平衡。随着低质量饮食和环境毒素日益增多，病毒会超过并破坏益生菌，就会造成体内微生态系统的失衡，于是各种疾病——癌症、冠心病、肥胖症      >>点击查看详情

作者：《家庭健康坊》编委会 / 出版时间：2008-1-1 / 出版社：化学工业出版社 / 定价：￥16.00

人类的健康是一个全面的概念，它不仅包括没有疾病的存在、具有良好的工作状态以及长寿等；而且包括有一个完整的身心状态和具备对环境的适应能力。为了达到健康的目的，人们需要树立一个健康饮食的正确观念。本书详细阐述了各类营养物质的功能、来源、在食物中的含量等，以及不同人群对各种营养素的需求。简洁、明了、实用，可供广大群众参考阅读。      >>点击查看详情

作者： 刘国柱，刘姝倩　主编 / 出版时间：2008-1-1 / 出版社：中国妇女出版社 / 定价：￥15.00

本书遵照世界卫生组织(WHO)提出“不要死于无知，不要死于愚昧”及 “健康寿命靠自己”的抗衰老方针，囊括了世界抗衰老物质含量之最，详尽地介绍了决定健康长寿的69种抗氧化、抗自由基能力最强的食药两用食物，准确地、科学地以抗衰老物质含量及清除自由基(脂褐质、老年斑样垃圾)的能力为依据，对69种食物进行科学排序，以便于读者有选择、有目的地采购和食用。 本书着重介绍了健康科学的生活方式，明确指出      >>点击查看详情

作者：洪昭光 于康 / 出版时间：2008-1-1 / 出版社：吉林科学技术出版社 / 定价：￥29.80

健康人生，40岁最关键！ 《健康大师营养方案版—40岁健康家常菜》一书是由卫生部首席健康教育专家洪昭光联合国内著名营养专家于康教授共同为40岁人群编著的一本家庭实用，健康营养兼备的菜谱图书。本书不单单只是一本菜谱，它融入了洪昭光的健康理念，营养专家的营养方案，把复杂的健康理念用老百姓一看就懂、一学就会、一用就灵的方式普及到千家万户，并结合到老百姓的一日三餐中，科学、详实地为人们提供了正确      >>点击查看详情

作者： 蔡鸣 主编 / 出版时间：2008-1-1 / 出版社：化学工业出版社,科普·医学出版分社 / 定价：￥15.00

在漫长的社会进程中，我们的祖先逐渐认识到运用天然食物、药物来疗伤健体、防治疾病的道理。如奴隶社会出现了羹和汤液，后来又制造出了药用酒；周代已经有了最早的专职营养师——食医；战国时代出现了我国第一部医学理论专著——《黄帝内经》，其中载有相当数量的食疗方剂，奠定了食疗药膳的理论基础；汉代的《神农本草经》是我国第一部药物专著，《养老奉亲书》则详细记述了老人饮食保健与治疗，是现存最早的老年康复学专      >>点击查看详情

作者：雷子 / 出版时间：2008-1-1 / 出版社：中医古籍出版社 / 定价：￥22.80

“民以食为天”，食物中蕴含着各种人体需要的营养物质。一个人的饮食搭配是否合理，营养是否良好，不但关乎我们的健康，还影响着我们的生存质量。随着人们生活水平的日益提高，人们不仅对怎样吃感兴趣，而且对吃什么有营养，吃什么可以预防和治疗疾病更感兴趣。这充分说明了人们对饮食保健已有了深刻的认识，“吃出健康”已成为广大民众的饮食追求。那么，怎样才能吃出健康呢？鉴于这个目的，我们组织编写了这本《食物是最      >>点击查看详情

作者：蔡鸣 / 出版时间：2008-1-1 / 出版社：化学工业出版社 / 定价：￥15.00

      >>点击查看详情

作者：雷子 / 出版时间：2008-1-1 / 出版社：中医古籍出版社 / 定价：￥22.80

在悠久的中国传统文化中，“药食同源”理论源远流长。在我们的日常生活中，许多食物同时也是药物，同药物一样能够预防、治疗疾病。例如我们日常食用的南瓜中所含的成分可促进人体胰岛素的分泌，有治疗糖尿病的功效；香蕉具有滋阴润肠的功效，对便秘患者有很好的疗效；生姜具有辛散发汗、解表散寒的功效，对风寒感冒患者有很好的疗效，等等。 随着近年来人们生活水平的日益提高，人们不仅对怎样吃感兴趣，而且对吃什么      >>点击查看详情

作者：芳芳 / 出版时间：2008-1-1 / 出版社：中国纺织出版社 / 定价：￥29.00

如果你是紧张忙碌的上班族荚心，每天早上喝一杯果汁或是晚上做一个简单的水果面膜， 一定让你神清气爽，压力也会跟着舒缓；如果你是优雅的主妇，本书可以让你找到更健康养生的生活理念，让你成为家庭的营养师和保健师；如果你是为事业奔波打拼的男士，你也町以学会用简单的方法来照顾自己，让自己更强壮，更精神。      >>点击查看详情

作者： 蔡鸣 主编 / 出版时间：2008-1-1 / 出版社：化学工业出版社 / 定价：￥15.00

随着生活节奏的加快和工作压力的增加，许多男性被前列腺增生、前列腺炎、早泻、睾丸炎、不育症等男科疾病所困扰。针对这些难言之隐，单纯药物治疗是远远不够的，越来越多的医生推荐食物治疗来积极预防这些疾病、促进康复。      >>点击查看详情

作者：蔡鸣 / 出版时间：2008-1-1 / 出版社：化学工业出版社 / 定价：￥15.00

      >>点击查看详情

作者：叶俊杰 / 出版时间：2008-1-1 / 出版社：天津翻译科技出版公司 / 定价：￥26.00

本书是一本细分读者对象、专门介绍素食养生的图书。全书分春、夏、秋、冬四个季节，分别介绍了188款素食养生菜肴，其中除菜品的制作工艺外，还根据读者的需要加入一些烹饪小窍门、健康营养搭配、素食健康理念等内容。为保证书稿质量，作者重新烹制每道菜品并聘请专业摄影师拍照菜品图片附在书上。      >>点击查看详情

作者：养生堂膳食营养课题组 / 出版时间：2008-1-1 / 出版社：中国轻工业出版社 / 定价：￥29.90

集结收录常用常见食材　详尽分析营养养生功效 经典推荐养生保健食谱　悉心挑选健康食疗验方 值得每个家庭珍藏的膳食指南，看得懂，学得会，用得上 感谢您阅读这本书，全家人携手开始在食物世界里的探索旅程吧，尽情地享受食物的美味，调整家人的食物取舍标准，尝试用饮食来改善身体疾患，解开食物的健康密码…… 把握食物，把握健康，超大信息量，实用的资讯，严谨通俗的编写文风，体贴的栏目设置，图文并茂便      >>点击查看详情

作者： 张国玺，洪国玺，洪昭光 主编 / 出版时间：2008-1-1 / 出版社：吉林科学技术出版社 / 定价：￥29.80

400道首席健康专家为60岁人群量身定制的养生食谱，200种首席健康专家送给老年人的健康养生方案，400条关于60对人群的养生宜忌及饮食原则，人生60才开始，食物才是最好的养生医药，送给父母、长辈最好的养生饮食书。 本书向读者介绍了我们日常生活中可以自己烹饪的家常菜，简单易学，一看就懂，菜谱的搭配又符合老年人的营养需求，是一本以可使广大老年朋友受益的家庭学用养生菜谱。 怎样补阴最科      >>点击查看详情

作者：蔡鸣 / 出版时间：2008-1-1 / 出版社：化学工业出版社 / 定价：￥15.00

      >>点击查看详情

作者：黄艳芳 等 / 出版时间：2008-1-1 / 出版社：化学工业出版社 / 定价：￥19.90

本书介绍了500种家常保健膳食，分为排毒养生、健胃润肠、补血益气、抗癌免疫、养肝护脾、提神明目、强身健体、滋阴壮阳等几大类内容，更特别为儿童设计了数十种保健食谱。对每种膳食均详细介绍菜品用料、制作方法、保健功效等，图文并茂，具有较高的保健养生价值。全书彩色印刷，装帧精美，价格实惠。      >>点击查看详情

作者： 胡献国 主编 / 出版时间：2008-1-1 / 出版社：广西师范大学出版社 / 定价：￥22.00

三百六十五天，每天都是新的。本书主要包括果品类、肉食类、水产类等养生美食。 插图：       >>点击查看详情

作者：孙明杰 袁许斌 / 出版时间：2007-12-28 / 出版社：辽宁科学技术出版社 / 定价：￥38.00

本书为《凤凰生活中华饮食营养健康》丛书之一，为您解答营养保健、营养补充、食物安全、营养治病常见问题。本书共为四章，分别为人体营养保健的重点、人体营养保健的方法、人体营养保健科学食方、热门营养保健小知识。       >>点击查看详情