图书分类：保健/心理健康

作者：石赟 / 出版时间：2007-10-1 / 出版社：吉林科学技术出版社 / 定价：￥25.00

40岁正当壮年，精力充沛，阅历丰富，是人生干事业的最佳年龄但身体生理机能开始衰退，再加上家庭和事业的双重压力，易致精力透支，就像水库里的水不断外流，水量锐减，水位下降，如再不警觉，多种疾病就会接踵而来。 本书将你固本培元，强壮体魄。送给自己，是一种关爱；送给伴侣，是一种关爱；送给朋友，是一种关爱；送给员工，是一种关爱。 常言道：“人到中年百事忙”，中年人是社会及家庭的栋梁，是工作岗位      >>点击查看详情

作者：(英国)帕特里克·霍尔福德 / 出版时间：2007-10-1 / 出版社：中国纺织出版社 / 定价：￥29.80

一场关于儿童营养的革命　让孩子获得最佳头脑的最佳饮食　使孩子的智力水平得到最大限度的开发　让他们变得更聪明、更健康 本书使人们认识到，父母为孩子提供的饮食对儿童的大脑运作、行为表现以及智力发育等产生极大的影响。作者在长期的研究工作中接触过上百名患有注意里缺陷多动症、孤独症等疾患的儿童，也曾经为学校提供营养建议，帮助学生获取最佳营养，从而最大限度地开发孩子的潜力。通过阅读本书，你将学会      >>点击查看详情

作者： / 出版时间：2007-10-1 / 出版社：哈尔滨出版社 / 定价：￥19.80

按摩是祖国传统医学的重要组成部分，它简单易学，方便实用，深受世界各国人民的喜爱。在一天的劳累工作之后，轻轻地按摩几下，既可以减轻压力，又可以在按摩的过程中预防疾病、陶冶性情，可谓一举多得。本书通过清晰的图解、详细的注释，让您轻轻松松地学会按摩，使生活充满健康和快乐。      >>点击查看详情

作者：马玉荣 / 出版时间：2007-10-1 / 出版社：石油工业出版社 / 定价：￥28.00

阳光的笑容，莫要被心理阴影淹没；生命的激情，只在心灵的花园舞动。 当代青少年最大的健康问题是心理健康问题。虽然他们的生活丰富多彩，然而很多青少年却并不快乐；虽然他们努力争取上进，然而心中的烦恼却日益增多。心理上的阴影淹没了他们的笑容，心理上的障碍让他们冷却了生命中的很多激情。 青少年各种心理健康问题以及由此而导致的严重后果，向全社会敲响了警钟：再也不能忽略青少年的心理健康问题了！      >>点击查看详情

作者： 曾强，丁健平 主编 / 出版时间：2007-9-1 / 出版社：人民军医出版社 / 定价：￥23.50

世界卫生组织指出21世纪健康人应具备10大要素，其中具备“良好的心态”和“良好的生活习惯”都是健康人的重要标志。本书在第一部分介绍了良好的心态对健康的有益作用，各类人群如青少年、大学生、教师、老年人如何拥有良好心态，克服不良心态等；第二部分介绍了具备良好习惯是健康人的人格魅力，是健康体魄之本，它能帮助人们走向成功并告诉你怎样从小培养良好生活习惯，成年人怎样改变不良习惯，防止疾病发生等。      >>点击查看详情

作者：王强 / 出版时间：2007-9-1 / 出版社：人民军医出版社 / 定价：￥27.00

本书是“家庭日常滋补系列丛书”之一，作者在探究酒文化的基础上，简要介绍了源远流长的酒文化，各种酒类的营养成分、饮用之法。收录了治疗常见疾病的数百余种药酒配方，详细介绍了制作方法、适用人群、治疗功效、饮用方法等。本书所选药酒处方，具有取材便利、制作简易、安全有效、经济实用等特点，只要对症选方、灵活运用，就能取得较好的养生疗效，尤其适合于日常保健，常见病、慢性病的家庭调理及治疗。本书适用范围广      >>点击查看详情

作者：马永基 / 出版时间：2007-9-1 / 出版社：吉林科学技术出版社 / 定价：￥26.80

皇室宫廷食谱医方是中国传统医学精粹而神秘的组成部分，长期以来一直沉渊于历史的迷雾中，本书在浩如烟海的清宫太医院，御膳房档案中搜辑钩沉、苦心造诣、造访名医，九年磨一剑，编撰辑录而成。 把流传养生与时尚，强身与健体溶于一体，把赏读历史与烹制汇于一书，其知识性与实用性可见一斑。 本书并非泛选用宫廷药膳配方，而是针对现代人注重生活质量，追求健康长寿，对疾病立足于预防的现代生活观念，以及时代      >>点击查看详情

作者：李雪明 / 出版时间：2007-9-1 / 出版社：河北科学技术出版社 / 定价：￥26.80

足浴按摩疗法是中华传统医学中的珠宝通过药物的渗透作用和经络的刺激作用，达到治疗疾病、强身健体的目的，是现代临床和家庭保健的首选读本。本书共分为6章，主要介绍了足疗的基本知识、如何护足美足、常见病中药泡脚与按摩、养生保健泡脚、养生保健按摩、泡脚常用中草药。该书可供各大院校作为教材使用，也可供从事相关工作的人员作为参考书使用。      >>点击查看详情

作者： 谢红　主编 / 出版时间：2007-9-1 / 出版社：东华大学出版社 / 定价：￥18.00

本书所授健康章法，全是您日常所见或忽略或不懂或一直模糊不清的保健技艺。 养身强身健脑益智延年长寿，这是本书最为珍贵的的资产，得到她您会享受到生活的无穷乐趣。同时，本书忠劝您，不能违约，不能半途而废，更不能束缚这本书而高搁，否则您会烦恼的一生；您必须按本书的传授，持之以恒付诸实际，那样您才会懂得：健康，才会绑住健康，才会健康快乐一生。本书实话实说：健康是一个人最宝贵的财富，有了健康您才能愉      >>点击查看详情

作者：(日)安达知子 / 出版时间：2007-9-1 / 出版社：黄山书社 / 定价：￥18.00

子宫是女性特有的器官，是孕育生命的摇篮，从少女时代开始直到晚年，都要保护好自己的子宫。呵护女人健康，首先要从子宫开始。 本书采用图解的形式，从分析妇科疾病各种令人担忧的症状入手，将诊断、检查的方法以及现代女性应该了解的身体节奏简明易懂地介绍给读者。书中以主要篇幅讲解了子宫和卵巢常见疾病的治疗以及手术后如何提高自己的生活质量，远离妇科疾病的困扰，既简单科学，又容易坚持和见效。 这套图解版      >>点击查看详情

作者： / 出版时间：2007-9-1 / 出版社：哈尔滨出版社 / 定价：￥19.80

上帝最得意的作品是什么？有人回答是日月星辰，有人回答是河流山川。其实这些都不对，上帝最得意的作品能让日月无光，让江山失宏。这个杰作便是女人。那么如何能让杰作更加完美呢？有人建议去做整形手术，有人提议去吃各类补品，可是尝试后才发现那样既昂贵又收效甚微。买一本权威的书吧，每天翻看两页，让你在生活的一点一滴中流露出女人最自然的美丽。      >>点击查看详情

作者： 徐时，徐润，徐明　主编 / 出版时间：2007-9-1 / 出版社：人民军医出版社 / 定价：￥22.00

本书从功能因子分析着手，介绍了具有降压作用的食物55种和高血压患者应尽量拒食或少食的具有升高血压作用的食物9种、中药9种、西药16种。还介绍了高血压病及其非药物防治方法、具有降压作用的中药16种和西药治疗时的对症用药。本书主要章节为用饮食防治高血压的科研成果集粹。内容丰富、新颖，科学性、实用性强，为每家每户必备的预防和治疗高血压用书，还可供制作高血压病房饮食和医师临诊用药时参考。      >>点击查看详情

作者： / 出版时间：2007-9-1 / 出版社：人民军医出版社 / 定价：￥25.00

世界卫生组织把“睡得香”认定为健康的重要标志之一可见睡眠对人类生活何等重要！ 睡眠障碍可引发心脑血管、精神、呼吸、肾脏与内分泌等方面的疾病，还能引发意外事故，给个人和社会带来巨大的经济负担。 本书一是要你认识睡眠的重要性：二是指导睡不好觉的人应当怎样去做，才能睡出质量，睡出健康。      >>点击查看详情

作者： 刘智亮，谢英彪 主编 / 出版时间：2007-9-1 / 出版社：人民军医出版社 / 定价：￥30.00

编者从剖析解读身体健康警信入手，通过身体表征的改变，推测可能罹患的疾病，以指导读者及时就医．并对一些病症的正确认识、合理治疗、预防保健等相关知识给予专业指导。本书融古今中外医疗保健知识于一体，具有科学性、实用性、可读性强的特点．适合初中以上文化水平的广大读者阅读。      >>点击查看详情

作者： 健康生活研究组　编 / 出版时间：2007-9-1 / 出版社：新世界出版社 / 定价：￥29.80

一天一个怎么办，健康幸福到永远　献给天下长辈们最贴心的健康礼物！ 中国老年保健协会《健康时报》隆重推荐 健康是自然所能给我们准备的最公平最珍贵的礼物。 　　　　　　　　　　　　　　——蒙田 忽略健康的人，就是等于在与自己生命开玩笑。 　　　　　　　　　　　　　　——陶行知 有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。 　　　　　　　　　　　　　　——巴尔扎克 人类所能犯的最大      >>点击查看详情

作者：毛颂赞 / 出版时间：2007-9-1 / 出版社：上海科技出版社 / 定价：￥18.00

自古以来，“长命百岁”一直是人们的梦想和追求。如今，虽然“人活百岁”已不是梦，有越来越多的人加入到了“百岁老人”行列，但毕竟还是少数，而被称之为“百岁健康老人”的，则更是凤毛麟角。本书包括健康长寿篇、心理健康篇、科学养生篇、合理营养篇、四季平安篇和疾病控制篇六个部分，作者用通俗易懂的文字、富有哲理的语言，深入浅出地向读者揭示了长寿的奥秘和影响长寿的因素，指导人们如何科学、文明、健康地生活，      >>点击查看详情

作者：孙作东 / 出版时间：2007-8-1 / 出版社：时代文艺出版社 / 定价：￥22.00

一部给中国心脑疾病口才带来福音的书！20世纪是基因的世纪，21世纪是脑的世纪。 尽管脑很复杂，但是如果你知道一些关键性事实和一些运转的原则，不必参加任何专业培训，你就能更深入地了解脑，进而知道如何保护脑、科学地利用脑。 当我们比历史上任何一代人活得长久，长寿之道的重大进展将源于对脑的研究。      >>点击查看详情

作者：杨则宜 冯炜权 / 出版时间：2007-8-1 / 出版社：人民体育 / 定价：￥12.00

针对我国各年龄段的人所存在的亚健康问题，作者提出了“生命在于运动和营养”的新理念。本书将以中年人在运动和营养两方面存在的问题，给他们以警示，并提出科学可行的解决方案。希望中年人在健康的状态下完成他们的历史使命，在创建事业辉煌的同时，以健康的体魄进入老年期。      >>点击查看详情

作者： （韩）洪蕙杰，李姜珠 主编，车南颖 译 / 出版时间：2007-8-1 / 出版社：陕西师范大学出版社 / 定价：￥22.80

大韩民国的健康教科书！每家一部，我家的主治医生。 《轻松不生病——不需要医生的自然保健法》是韩国国民最喜欢的KBS医学健康栏目《生老病死的秘密》的图书版，是韩国的“健康教科书”。该节目由大韩医生协会推荐的各科最著名的主治医师15人构成的咨询团做后盾，采访世界各地最有名望的专家。 本书对日常生活中经常遇到的各种有关健康的问题都做了科学的解释，你会发现按照书中的独特的自然保健法，吃饭、      >>点击查看详情

作者：王宗一 / 出版时间：2007-8-1 / 出版社：地震出版社 / 定价：￥28.00

和谐是当今社会的主题，追求心理健康是社会文明的标志。心理健康是一种习惯，心理健康是一种能力，心理健康是一种方式，因此，心理健康是可以培养和造就的，可以通过自己努力来提高并完善的。 随着生活节奏的加快，生存竞争日趋激烈，人们所承受的心理压力也日渐沉重。而精神的压抑呈现在生理状态上，严重地影响着人们的生活品质，长此以往，就会引发疾病，威胁人们的生命健康。本书分析了人们在心理健康方面存在的      >>点击查看详情