图书分类：保健/心理健康

作者：王涵 / 出版时间：1800-1-1 / 出版社：中国华侨出版社 / 定价：￥32.80

在一切幸福中，人的健康胜过其他幸福。可以说，一个健康的乞丐比疾病缠身的国王幸福得多。 ——叔本华 健康生活是幸福生活的重要组成部分，如果生活中失去了健康，我们的身体和灵魂就会披上一层阴暗。此时，即使拥有很多令众人羡慕的身外之物，也丝毫不能从中体会到幸福。 1992年，《维多利亚宣言》指出了健康的四大基石，即合理膳食、适量运动、戒烟限酒和心态平衡。      >>点击查看详情

作者： / 出版时间：1800-1-1 / 出版社：华夏出版社 / 定价：￥29.00

本书阐释了辨手诊病的保健概念及其发展，介绍了有关形体色泽、解剖、指甲、掌纹的基础知识与相应疾病，激活传统中医“手诊信息符号”，指导机体全息调控，有效促进养生保健及对疾病早治早防。      >>点击查看详情

作者：(英国%吉莲·麦克凯斯)尼什·乔什 / 出版时间：2008-1-1 / 出版社：中国纺织出版社 / 定价：￥83.80

《改变一生的健康法则》：本书将会全面、彻底地帮你改善身体的健康状况。乔什医生会教你如何一点一点地改变自己的饮食习惯、逐步深入地开展体育锻炼、训练自己的思维、使周围的环境变得纯净，而且整个过程都是简单易行的。它提倡的是全面的健康、充满活力的健康、终生的健康。总之他将会教给你各种养生之道及健身方法，让你把生活的意义发挥到极致，是一本不可多得的健康佳作。 《改变一生的排毒计划》：本书将带你      >>点击查看详情

作者： 常小荣　主编 / 出版时间：2007-5-1 / 出版社：人民军医出版社 / 定价：￥58.00

　　本书从传统医学保健按摩的特点和实际需要出发进行编写，共分十三章，详细介绍了保健按摩常用穴位、保健按摩常用手法、全身保健按摩、足部保健按摩、小儿保健按摩、自我保健按摩、常见病症的保健按摩。为了方便读者学习，作者特别对保健按摩手法的动作要领和操作方法等内容，用图文对照的形式进行描述，图片多为照片，形象逼真。本书图文并茂，简便易行，适合广大的按摩行业人员及按摩爱好者阅读。作者还专门为本书录制      >>点击查看详情

作者：朱复融 / 出版时间：2007-9-1 / 出版社：广东旅游出版社 / 定价：￥68.00

人们在日常生活中要预防、消除亚健康，就需要有“以己为本，主动养生”的意识。本书以常见的亚健康状态作为研究主题，应用祖国医学及相关西医的理论，客观而详实地阐述了亚健康产生的成因、状态、检测及饮食与自然疗法调治亚健康的方法。本书针对亚健康状况，首次提出了“主动养生，对症调治”的防治观点。本书分为上、中、下三篇。上篇为“亚健康诊断与防治原则”。内容包括：亚健康——一个灰色的“次健康状态”、传统医      >>点击查看详情

作者：(西)何塞普·阿鲁埃 / 出版时间：2007-1-1 / 出版社：国际文化出版公司 / 定价：￥148.00

　　《家庭健康自助全书》是西班牙最具权威的医学出版社新近推出的一部大型工具书，将源自东西方不同文化背景的传统疗法与现代医学理论相结合，为读者提供了一系列新颖、直观、简明、实用的家庭自我保健方案。书中系统介绍了十余种目前国际上普遍流行的非药物疗法，包括水疗法、足部反射疗法、淋巴引流法、放松疗法、顺势疗法、指压疗法等。这些疗法取白天然，安全有效，更把人体作为整体加以对照。 　　书中还为您详细      >>点击查看详情

作者：任修瑾 / 出版时间：2007-9-1 / 出版社：九州 / 定价：￥48.00

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作者：高建伟 / 出版时间：2005-9-1 / 出版社：九州出版社 / 定价：￥45.00

以食物之味，取药材之性，达到养生之功，即为《饮食本草养生》。 明代神医李时珍，汇集历代本草文献，编订《本草纲目》。其中饮用食用本草的养生部分，极为实用。本书以此为本源，加术各种饮食原料的营养保健功能，让人们能够在日常的饮食中调剂身体，达到医疗调治、保健养生的目的。      >>点击查看详情

作者：俞建明 / 出版时间：2007-11-1 / 出版社：上海画报出版社 / 定价：￥38.00

本书是国内著名从事整椎推拿工作者——俞建明先生的健身运动专著，书中具体介绍了：养生绝技祛病创奇效、调节人体自然属性、医学原理与动作设计、测试经脉预防病患、过于清闲不利健康、生气难免消气要及时、血流动力与疾病调整等方面的内容。      >>点击查看详情

作者：林松元 / 出版时间：1800-1-1 / 出版社：福建科学技术出版社 / 定价：￥38.00

　　本书分基础篇、保健篇、疾病篇、急救篇、护理篇和就医篇。基础篇简要介绍了人体的结构与功能、新陈代谢的过程和人体健康的新概念；保健篇则针对儿童期、青春期、婚育期及中老年期的不同特点，提出有效的健康保健方法；疾病篇在介绍常见病的症状和体征、常见病与多发病防治措施的同时，更精辟地介绍了当今的“时尚病”，如肥胖症、脂肪肝、颈椎病、骨质疏松症和老年痴呆症等判断的金指标和防治的新方法；急救篇着重介绍      >>点击查看详情

作者：段朝阳 / 出版时间：1800-1-1 / 出版社：北京科学技术 / 定价：￥39.80

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作者：中里巴人 / 出版时间：2008-1-1 / 出版社：中国中医药出版社 / 定价：￥198.00

继《求医不如求己1》\《求医不如求己2》后作者中里巴人新春又献超值年轻态健康大礼《求医不如求己养生救命大宝典 》 ［保健作用］提气通血，化解疾病，阻止衰老，增福添寿。 ［适宜人群］父母、兄弟姐妹、亲朋好友以及生活中所有需要感恩的好人。 ［净 含 量］ 一、12条经络养生调治真法，让您尽享颐养天年的莫大福气。 二、87个人体特效穴位激发术，通过穴位的神奇枢纽，激发潜藏在您身      >>点击查看详情

作者：侯书森 张秀红 / 出版时间：2007-10-1 / 出版社：石油工业出版社 / 定价：￥28.00

克服心理障碍，赢得美好人生；打开心灵之窗，照亮心灵深处。调节不良情绪，获得快乐生活。 现代科学研究证明：绝大部分的疾病都与心理因素有关，其中大部分的病因与精神压力过大有直接关系。 本书围绕着人生心理健康这一主题，揭示了现代人生活中最容易出现的心理问题及其产生的原因，分析了现代人最常见的心理障碍与疾病的表现，介绍了维护人的心理健康的各种方法。它试图用最恰当的方式，点亮人们的心灯；用最      >>点击查看详情

作者：(美)帕萃丝·埃文斯 / 出版时间：2007-7-1 / 出版社：京华出版社 / 定价：￥24.80

　　人际关系领域的根本突破不可不读的心理自助读本。 　　如果有人经常强迫你做这做那，丝毫不顾及你的想法；或者你想知道是否控制别人的倾向，以免伤害他人，这本书能帮助你顺利解决这些难题。 　　人人都希望别人同意自己的观点，掌控一切；人人都可能不由自主地对别人指手画脚、随意评价。 　　有的人懂得校正自己的行为，适度控制，所以进退自如，生活得无比轻松。有的人却不明白这种行为给别人带来的痛      >>点击查看详情

作者：(美国%等)贝特曼 / 出版时间：2008-1-1 / 出版社：轻工业出版社 / 定价：￥40.00

《心理治疗师培训教程》以其高度的整合性、实用性和可操作性，力图通过整个培训计划使学员更好地掌握心理治疗的内涵，并在实践中找到最适合自己的治疗风格。这本书的主要特色之一是需要学员积极地参与而不是被动地接受信息。它用大量的练习、问卷、案例分析为学员搭建起一个轻松的学习平台。 本书的第一版曾获得1999年美国学院精神医学协会颁发的教育奖，以及2001年美国精神科医师学会颁发的教育创新奖。相信此      >>点击查看详情

作者：赵之心 / 出版时间：2007-1-1 / 出版社：中国妇女出版社 / 定价：￥25.00

　　北京市科学健身专家讲师团、中国田径协会健康走跑推广中心、中国版协妇女读物工作委员会，联合推荐。 　　北京市科学健身专家讲师团秘书长，在全国举办健身科普讲座2000余场。专为女性量身制订的健身方案。 　　运动使女性魅力无限，运动使你生命更精彩：警惕女性的“体质衰退”，体质衰退是女性的“百病之源”·女性体质衰退的表现·良好的生活方式是体质健康的基础·女性要学会体质健康的自我管理。       >>点击查看详情

作者：银子 / 出版时间：2007-7-1 / 出版社：人民军医出版社 / 定价：￥30.00

本书展现了多个网瘾案例，内容丰富、结构新颖，真实记录了每个网瘾青少年的成长、变化以及与父母的互动过程。本书所用皆为真实案例，以网络成瘾的心理治疗为主线，分别从宏观或微观向您揭开网瘾治疗的奥妙，客观地折射出网瘾少年的生存状态，涉及他们的家庭、学业、社交、情感需求、心理特点，以及所感受到的社会环境氛围，尤其是呈现他们在网络中所追求的另类生活，让我们近距离走近他们，倾听他们的所需所求、所思所想。      >>点击查看详情

作者： 李毅男 等译 / 出版时间：2007-6-1 / 出版社：哈尔滨出版社 / 定价：￥38.00

　　从发烧到腹痛；从脑部到脚下；从血液到皮肤，专业医生进驻您家中，教您如何推断疾病，更为您解说病症及相关知识解析，创造健康家庭！ 　　创新图表检测法教你正确判断疾病 　　丰富图解彻底说明病痛发生原因 　　具体处置法教您最佳病症处理顺序 　　全方位医学常识告诉您有效预防疾病 　　通过案例分析正确判断病情，提供就医参考 　　学会自测自检的相关知识，活用种种健康检查 　　我们的      >>点击查看详情

作者： / 出版时间：2007-8-1 / 出版社：人民军医出版社 / 定价：￥28.00

糖尿病虽然不是世纪绝症，但现代医学认为是顽固疾病，缠绵难愈。它不仅是一种病，而且是一群病，并发症之多，让人防不胜防，轻者辗转病榻，痛苦不堪，重者危及生命，千万不可掉以轻心。 本书作者系统地总结了运用中西医治疗糖尿病及其并发症的有效治疗方法，包括中西医治疗糖尿病及糖尿病常见慢性并发症、合并症的辨证治疗、临床效方等。全书内容翔实、易学易懂，具有很强的实用性。      >>点击查看详情

作者： 顾奎琴 主编 / 出版时间：2001-8-1 / 出版社：知识出版社 / 定价：￥19.80

性不同时期的生理特征、不同时期男性的性生理心理特征、男性不同时期的营养保健、男性常见病的饮食治疗、男性性功能障碍的饮食治疗、男性性保健与饮食、补肾壮阳与食疗、有助于男性阳刚的食物、具有补肾壮阳作用的中药等九个方面介绍了与男性饮食与性保健食疗相关的内容。      >>点击查看详情