图书分类：保健/心理健康

作者：徐建琴 张晓梅 / 出版时间：2006-6-1 / 出版社：中国宇航出版社 / 定价：￥21.80

　　亲爱的年轻父母，你知道吗？幼儿也有心理压力！一些在我们成人看来很不起眼的小事，可能引发孩子的心理不安；一些不良的育儿方式，可能成为孩子的心理阴影；甚至外界对他的期待，都可能演化为孩子压力的心理源。心理障碍看不见，摸不着，但它却是影响孩子健康成长的绊脚石，是锁住孩子快乐的“心锁”。本书详细介绍了55例幼儿常见心理问题，帮助你读懂孩子的心，让孩子的心成为“晴朗的天”。 　　本书让孩子      >>点击查看详情

作者：关明 / 出版时间：2007-2-1 / 出版社：人民军医出版社 / 定价：￥18.00

　　女性肩负着生养、哺育后代的神圣使命，但在现实生活中，女性保健方面存在诸多陈规陋习，误导和危害女性的身体健康。本书急女性朋友之所需，针对女性的生理、心理特点，从皮肤的疑问、毛发的困惑、外阴的隐私、月经的烦恼、乳房的疑虑、性爱的疑问、更年期的苦恼等女性保健方面存在的问题给予相应的解答和指导。内容科学，方法具体，阐述简明，对指导女性保健具有重要参考价值，适合广大女性朋友和妇幼保健人员阅读参考      >>点击查看详情

作者： 纪康宝　主编 / 出版时间：2007-8-1 / 出版社：广西科学技术出版社 / 定价：￥18.90

改变一生的199个健康习惯。 习惯决定健康，习惯决定长寿，好习惯可以治病，坏习惯则能致病。 著名大众健康科普作家纪康宝继《细节决定健康》之后又一力作！ 好的生活习惯是健康的“银行”，是“健康的零存整取”，坏习惯则是从健康的“银行”里提前预支。改变不健康的生活习惯，建立一个科学的生活习惯是我们身体健康长寿的 根本保证。 因此，养成良好的是生活习惯，戒除不健康的坏习惯，您就会拥有健康的一      >>点击查看详情

作者：杨宗蓉 董淑芬 / 出版时间：2007-5-1 / 出版社：中国轻工业出版社 / 定价：￥28.00

　　本书介绍了毒素从哪里来，环境对健康造成的伤害，食物及添加剂的毒素，人体本身代谢后所产生的毒素等说法都有详细的介绍。并且针对毒素的来源以及排毒的必要性做了完整的介绍。 　　本书提供了一套身体全面排毒的计划，可以从了解排毒器官，到利用运动方式或是以最自然、无毒的蔬果排毒法来达到身体全面排毒的最终效果。      >>点击查看详情

作者：李南生 / 出版时间：2006-12-1 / 出版社：安徽人民 / 定价：￥20.00

随着职场压力越来越大，各种职业病、慢性病发病率越来越高，发病年龄越来越小。自我保健按摩的对症疗法，可以让你随时随地通过DIY式的推拿按摩来舒缓精神压力和有效预防某些慢性病的发生。 本书倡导一种堪称潮流趋势的绿色自然、充满亲情、随时随地、不用花钱的健体的方式。编者为广大上班族、白领人士精心设计了一整套从早起到晚睡一天之内包括起床后、行走时、等待时、在车上和电梯间、办公桌前、休息间、运动前后      >>点击查看详情

作者：李南生 / 出版时间：2006-12-1 / 出版社：安徽人民 / 定价：￥20.00

夫妻按摩是通过夫妻间的肌肤接触，增时彼此的感情，通过双方对常用穴位和部位的互动按摩，为爱情添彩，为性爱助兴，为婚姻搭桥，达到夫妻生活的和揩，从而极大地提升生活的质量。 本书重点介绍了夫妻按摩的保健作用、常用穴位和基本手法，讲解了夫妻互动保健按摩的方法、常见病的夫妻按摩对症疗法以及夫妻性爱按摩的方法和技巧。      >>点击查看详情

作者：(日)渡边孝 / 出版时间：2007-1-1 / 出版社：科学出版社 / 定价：￥16.00

　　高血压是严重危害广大民众健康的常见病、多发病，发病率高、并发症多，非常容易诱发心脑血管疾病，危害极大。本书在督促人们提高认识的同时，给出了一些切实可行的自我保健手段和方法，给复杂而庞杂的高血压治疗注入了新方法。本书对患者的自我保健和治疗与患者和健康人群提高自我健康管理的水平给出了科学的指导。本书图文并茂，非常适合一般人群阅读。      >>点击查看详情

作者：张性初书 / 出版时间：2002-12-1 / 出版社：宁波出版社 / 定价：￥28.00

张性初，名中柏，號书鄰。性初其字也。生于一九二七年，浙江汉鄞县人。素愛书法，專正、行、草幷涉篆、隸。作品曾獲全国郵電系统书法大赛一等奖，入选全国第一届正书大赛。不少作品为海内外方家所收藏，尤其在日本享有盛譽。现为浙江省书法家协会会员。著有《天童寺诗选》等。      >>点击查看详情

作者：刘艳 强利 / 出版时间：1800-1-1 / 出版社：京华 / 定价：￥28.80

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作者：孔令谦 / 出版时间：2007-10-1 / 出版社：人民军医出版社 / 定价：￥20.00

谚语是有选举权百年来，劳动人民智慧的结晶，其中的保健谚语，是人们在长期生活实践中，得出龄兼录抵御疾病、强身健体经验的生动总结。读起来朗朗上口，用起来简单有效，显示出极大的生命力。 1992年，世界卫生组织在雏多利亚直言中提出健康的四大基石： 合理膳食、适量运动、戒烟限酒‘+心翟幸衡。宦能使高血压减少55％，脑卒中减少75％，糖尿病减少5朋于肿瘤减少1／3，平均寿命延长10年以上。       >>点击查看详情

作者： / 出版时间：2007-10-1 / 出版社：哈尔滨出版社 / 定价：￥19.80

很多疾病都是由个人不良的生活习惯造成的，这些“小疏忽”很可能积累成“大病患”，威胁我们的身心健康。本书从健康饮食、生活习惯等一些平日里我们忽略的细节着手，科学地向您讲述了您不太注意的健康问题，提醒您：对自己好一点。      >>点击查看详情

作者：石赟 / 出版时间：2007-10-1 / 出版社：吉林科学技术出版社 / 定价：￥18.00

健康让你享受幸福生活，健康让你实现事业的成功。健康是你一生拥有的财富。生命因健康而快乐，因疾病而枯萎。有了健康，才有一切。和疾病相比较，方知健康之可贵，健康是人生第一财富。生活中要注意的365个饮食细节一书，送给自己，是一种关爱；送给家人，是一种关爱；送给朋友，是一种关爱；送给员工，是一种关爱。 与那些必须要做的事情相比，健康细节最容易被忽略。关注健康细节，良好的习惯可以使你身体健康      >>点击查看详情

作者： / 出版时间：1800-1-1 / 出版社：中国劳动社会保障 / 定价：￥23.00

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作者：吴杰 / 出版时间：2007-1-1 / 出版社：中国医药科技 / 定价：￥16.00

本书精选更年期综合征食疗菜60款，作者以简洁的文字与精美的彩图，对每款菜肴的营养成分、药理和疗效、用料配比、制作方法、成品特点与操作提示均作了详细的介绍，对主要制作过程还配有示范图片，按书习作，读者您一定能烹制出集色、香、味、食养、食补、食疗于一体的美菜肴。      >>点击查看详情

作者：上海市精神文明建设委员会办公室 上海市东方社区学校服务指导中心 / 出版时间：2007-1-1 / 出版社：上海人民出版社 / 定价：￥22.00

　　由上海市精神文明建设委员会办公室、上海东方社区学校服务指导中心组织编写，上海人民出版社出版的 “社区学校通用教材”之一《健康养生》，借鉴相关专家学者的养生理论和养生经验，围绕新时期人民群众的健康需求，汲取中华传统医学的精髓，从健康新说、科学营养、身心调理和疾病食疗等方面介绍了实用、有效、科学的防病、养身、保健的方式方法。内容涉及文化、艺术、科普、健康、体育、卫生、法律、生活常识等门类。      >>点击查看详情

作者：《大众医学》编辑部 / 出版时间：2007-1-1 / 出版社：上海科学技术出版社 / 定价：￥25.00

　　百余位专家联袂奉献，专业权威，你的生活保健顾问，你的免费专家门诊。 　　播种健康，收获幸福，珍爱生命，收获和谐。 　　健康是“一本万利”的事。现在，“追求健康，拥有健康”成为不少人生活中的头号目标了。 　　相信“名医伴你行——《大众医学》健康热线丛书”一定可以成为大家的良师益友，帮助大家有效提高自身健康水准、预防各种常见病、积极有效地进行自我保健、治疗。——健康教育专家 胡锦华       >>点击查看详情

作者：何银虎 / 出版时间：2004-6-1 / 出版社：中国经济出版社 / 定价：￥23.00

　　中小学生心理健康令人担忧，谁来关注孩子的心灵？本书还收集了大量中小学生心理咨询与治疗的典型案例，并对其进行了解析，可供广大老师家长实践操作中借鉴参考。 　　近十多年来，我国经济飞速发展，人们的思想观念不断更新，社会环境也日趋复杂。这一切给人们的心灵带来极大的冲击，也波及到校园，波及到学生。加之独生子女越来越多，受家庭的宠爱等种种原因，造成中小学生心理问题日益增多，其中存在心理异      >>点击查看详情

作者：刘艳骄 李茵 杨威 / 出版时间：2007-2-1 / 出版社：化学工业出版社 / 定价：￥15.00

　　睡眠是人类不可缺少的生理过程，睡眠可以使人的精力充沛，工作效率提高。睡眠质量与环境因素、工作疾病的存在、遗传因素等有着密切的关系，了解这些知识有助于帮助维持或恢复正常的睡眠。通过本书您将对睡眠学和睡眠医学有一个初步的了解，并通过这些知识找到治疗睡眠障碍的最佳方法。 　　良好的睡眠是人体健康的重要标志之一。睡眠不好觉影响关人们日常生活的质量，因此人们关注睡眠。本书从科学角度介绍了治疗睡      >>点击查看详情

作者： 林剑，朱振霞　主编 / 出版时间：2007-6-1 / 出版社：天津科技翻译出版公司 / 定价：￥16.00

本书给您一套全面而细致的日常诊断与用药参考 未雨绸缪，让您对各种常见疾病的症状和用药都有一定的了解 处危不乱，让您轻松应对生活中的意外事故 药即是毒，教您如何正确用药、健康用药，躲开用药的误区 本书的主要对象是广大普通家庭读者，也可为药店服务人员提供详细的诊断、用药常识。本书的编写目的在于以最简明易懂的语言为读者提供一套全面而准确的日常诊断与用药参考，达到家庭自助保健、治疗、康      >>点击查看详情

作者：李刘坤 凌泽奎 李颖 / 出版时间：2007-2-1 / 出版社：中国轻工业出版社 / 定价：￥28.00

　　本书详细的介绍了高血压病的病理、病因、病症，并且根据不同患者的症状，有针对性地介绍了相应的中医验方及中成药。除治疗方法外，更从精神、饮食、运动、按摩、生活起居等各个方面介绍高血压病的日常调养和护理方法，内容详实且实用，是治疗、调养高血压病的必备居家宝典。      >>点击查看详情